新鲜海虾白菜青毛豆配菜炒葱油大虾鲜香味美分享葱油制

发布日期:2020-08-05 02:16   来源:未知   阅读:

白菜海虾青毛豆这几种食材搭配在一起鲜香脆嫩口感饱满,八月青毛豆灌浆饱满最鲜嫩,毛豆煮着吃不如换个口味和菜料配搭一起做有特色的家常菜

青毛豆选豆粒饱满青翠欲滴的,毛豆粒翠绿的最新鲜,一般带豆荚的毛豆放密封袋中冰箱冷藏能保鲜5到7天左右随吃随拨去豆荚,放置时间长豆粒会变成青黄色口感不如翠绿的青豆嫩鲜

新鲜青毛豆口感好营养价格更高,科普下毛豆中含有丰富的大豆卵磷脂能营养大脑,毛豆中的食物纤维有健康肠胃功能,毛豆含有丰富的钾易缓解疲劳增强食欲,毛豆含铁量也比较高是营养又健康的鲜豆,这个季节多食毛豆物美价廉营养丰富又高蛋白

海虾含有更丰富的微量元素和青豆配菜是高营养的黄金组合色香味俱全

白菜是四季常见蔬菜没有特别的口味,但特别的容易入味百搭之王和什么食材都能做出最好吃的味道,百吃不厌的蔬菜

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